晚上睡不著……怎么辦

2020/03/17 仙客來有機靈芝 44960

凌晨12點、1點、2點、3點……翻來覆去,晚上怎么也睡不著。導致你失眠的原因:生活壓力大、年齡不斷增長、心里藏著的事情多……最可怕的是神經衰弱引起的失眠。

神經衰弱是當今社會的常見病、多發(fā)病,其主要表現為睡眠障礙,包括入睡困難、難以熟睡或早醒。一項對我國多省市中年人的調查結果指出,66%的人有失眠、多夢、不易入睡,57%的人有記憶力減退。


長期神經衰弱、失眠導致中樞神經系統(tǒng)功能紊亂,出現頭痛、頭暈、記憶力減退、食欲不振、心悸、氣短等癥狀,精神越來越不好,干什么都提不起勁。



伴隨病情發(fā)展,進一步引起內分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能紊亂,病情越來越嚴重。常用的催眠藥對身體有害,不能治本,而靈芝相對就很安全,幫助改善神經衰弱患者的神經—內分泌—免疫調節(jié)紊亂。


早在20世紀70年代,北京醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院精神科中西藥結合小組即發(fā)現靈芝對神經衰弱與神經衰弱癥候群有顯著的臨床療效。經過采用靈芝片對100位患病者進行針對性的治療,每次口服4片,每日三次。少數人每次口服4-5片,每日兩次。中醫(yī)分型中,屬氣血兩虛型者療效最好。大多數病例均在2-4周開始見效,療程2-4個月顯著好轉。好轉率高達96%。由此證明,靈芝對改善神經衰弱確有顯著療效。

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時至今日,已經有越來越多的臨床報告及研究證明,靈芝在改善神經衰弱,失眠等癥狀中,發(fā)揮著不可替代的作用。靈芝孢子粉作為靈芝中的精華部分,對提高細胞免疫和體液免疫兩個方面有輔助功效,能增強身體對各種疾病的抵抗能力,同時有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效,對于神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等癥狀有改善效果。

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關鍵詞:靈芝孢子粉要怎么吃才好?

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1

用水沖服

將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服,孢子粉在水中極易溶解,這也是最簡單的方法。

2

靈芝孢子粉蒸雞蛋

將新鮮的雞蛋打碎在碗中,加入一小勺靈芝破壁孢子粉,然后再加入一點清水和食用鹽,充分攪均融為一體,放入電飯煲和微波爐內蒸熟即可放心食用,味美且滋補。

3

靈芝孢子粉燉肉

無論什么肉類都可以,在肉湯煲好之后,加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來的湯,不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩解病情。



此外,用靈芝孢子粉做成的銀耳羹、黑白木耳湯,能緩解心神不安、失眠、夢多等癥狀,幫助滋潤肺、胃部。


如果你還在被神經衰弱,失眠所困擾,不妨試試靈芝,讓靈芝“照顧”你的健康,選擇地道優(yōu)質的靈芝,中國靈芝十大品牌的仙客來靈芝值得信賴,38年的深耕細作,讓靈芝更有保障。


經國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準的仙客來牌靈芝蛹蟲草茯芩酸棗仁顆粒有增強免疫力、改善睡眠的雙功效。

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